Arsip Kategori: Lifestyle

Kenali Deretan Manfaat Susu Kambing

Safe Schools Week, Jakarta – Susu kambing bisa menjadi alternatif pengganti susu sapi. Susu kambing sebenarnya lebih murah karena tidak perlu dihomogenisasi. Yang terpenting susu kambing kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah daftar manfaat kesehatannya.

Persahabatan pabrik

Menurut Times of India, susu kambing memiliki kandungan lemak yang sama dengan susu sapi. Namun karena lebih rendah lemak jenuhnya dibandingkan susu sapi, susu kambing lebih mudah dicerna. Jika dibandingkan susu sapi yang kandungan dadihnya 10 persen, susu kambing hanya memiliki kandungan 2 persen, sehingga lebih mudah dicerna dan mengurangi rasa mual.

Ini mungkin memiliki efek anti-inflamasi

Asam lemak dan oligosakarida, dua zat bioaktif yang ditemukan dalam susu kambing, memiliki sifat anti inflamasi. Zat-zat tersebut dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh dan meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Aman bagi penderita intoleransi laktosa

Susu kambing memiliki 12 persen lebih sedikit laktosa per cangkir dibandingkan susu sapi. Kandungan laktosanya bisa lebih rendah jika diolah dalam yogurt. Oleh karena itu, produk susu kambing tidak terlalu mengiritasi sistem pencernaan dibandingkan susu sapi bagi mereka yang sensitif terhadap laktosa.

Ini kaya akan prebiotik

Keunggulan lain susu kambing dibandingkan susu sapi adalah susu kambing mengandung karbohidrat “prebiotik” yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Karbohidrat ini, mirip dengan yang ditemukan dalam ASI, menjaga bakteri “baik” dalam sistem pencernaan bayi tetap sehat.

Ketersediaan hayati mineral

Susu kambing mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium yang dianggap lebih banyak terdapat pada daging dibandingkan pada susu sapi. Hal ini meningkatkan kesehatan tulang dan penyerapan nutrisi ke seluruh tubuh sehingga memungkinkan tubuh menyerap dan menggunakan mineral ini dengan lebih efisien.

Pilihan Editor: Es Krim Dondurma Turki yang Dibuat dengan Susu Kambing

Susu kambing, kopi, dan kurma bisa dicampur menjadi satu untuk dijadikan minuman sehat. Baca teks lengkapnya

Kurma, kopi, dan susu kambing biasanya tidak dimakan bersamaan, namun bisa diolah menjadi minuman yang menyehatkan dan bermanfaat. Baca selengkapnya

Gus Miftah mengatakan, masifnya konsumsi susu kambing tak hanya memecahkan rekor MURI. Baca selengkapnya

Es krim dondurma khas dari daerah Kahramanmara atau sering disebut Maras Read More

Sejak Hari Susu Sedunia pertama kali diperingati pada tahun 2001, banyak negara di dunia telah berpartisipasi dalam acara ini. Baca selengkapnya

Susu kurma merupakan campuran sari kurma dan susu segar.Ada beberapa langkah pembuatan susu kurma mulai dari pembuatan alat dan bahan, seduhan dan ekstraksi. Baca selengkapnya

Meski tak sepopuler susu sapi, susu kambing juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Baca selengkapnya

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak terpapar susu sapi, sehingga penting untuk meminum susu kambing. Baca selengkapnya

Hidangan nasi mandi dan biryani pada awalnya terlihat mirip, namun kedua hidangan ini berbeda. Baca teks lengkapnya

Susu kambing merupakan salah satu minuman hewani yang banyak mengandung nutrisi untuk kesehatan tubuh. Menurunkan kolesterol dan mengatasi anemia. Baca selengkapnya

Ria Ricis dan Teuku Ryan Diupayakan Rujuk saat Umrah Bareng namun Gagal, Coba Lagi di Momen Valentine

JAKARTA – Keluarga Ria Ricis sangat berharap rumahnya bisa diselamatkan bersama Teuka Ryan. Salah satu yang dilakukan adalah mengajak Ricis dan Ryan menunaikan umrah bersama belum lama ini.

Umroh dimaksudkan untuk mendamaikan Ria Ricis dan Teuka Ryan. Hal ini diungkapkan kuasa hukum Teuku Ryan, Dedi Armidi.

“Boleh dibilang begitu karena mungkin keluarga Ryan dan keluarga RY (Ria Ricis) bisa ke Tanah Suci untuk mencari solusi,” kata Dedi Armidi baru-baru ini di kawasan Cipete, Jakarta Selatan.

Namun tampaknya upaya tersebut belum membuahkan hasil yang diharapkan. Pasalnya sepulang umrah, Ria Ricis resmi mengajukan gugatan cerai ke Pengadilan Agama Jakarta Selatan khusus pada 30 Januari 2024.

“Tapi saat kami keluar dari sana, saya juga khawatir karena menurut saya pasangan ini cocok banget, cocok banget,” kata Dedi.

Selaku kuasa hukum Teuku Ryan, Dedi Armidi mengaku terus meminta pria asal Aceh itu menghubungi Ricis dan memperbaiki hubungannya.

“Sampai saat ini saya masih meminta Ryan untuk menghubungi RY. Momennya tepat, hari Valentine akan datang,” jelas Dedi Armidi.

“Sebelum saya ke pengadilan, saya sangat berharap ada perdamaian di antara keduanya. Alhamdulillah tanpa campur tangan kami sebagai pengacara,” ujarnya.

Sementara itu, Ria Ricis dan Teuku Ryan akan menjalani sidang perceraian pertamanya pada Senin (19/2/2024). Ryan telah mengonfirmasi dia akan hadir di pengadilan.

Tamara Tyasmara Bersyukur sang Pacar Jadi Tersangka Kematian Anaknya, YA Diduga Tenggelamkan Dante

JAKARTA – Tamara Tyasmara tak kuasa menahan tangis saat mendatangi Polda Metro Jaya untuk memberi keterangan lebih lanjut soal meninggalnya putranya, Pramudityo alias Dante, di kolam renang kawasan Duren Sawit, Jakarta Timur, beberapa waktu lalu.

Di hadapan awak media, Tamara mengucapkan terima kasih kepada penyidik ​​atas penangkapan cepat pelaku yang tak lain pacarnya berhuruf YA itu hingga ditetapkan sebagai tersangka dan ditahan di Polda Metro Jaya.

Alhamdulillah sekarang pelakunya sudah ditangkap, kata Tamara Tyasmara saat ditemui di Polda Metro Jaya, Jumat (9/2/2024).

Tamara pun dengan tegas menyatakan tak memberikan informasi apapun soal kematian putranya. Sebab, penyidik ​​masih menunggu penyidikan kasus tersebut.

“Kemarin kita diam, tidak apa-apa, saya tidak berbuat apa-apa, semua orang bilang saya diam, saya diam, saya diam, siapa tahu Bang Sandy, Mbak Devi, saya tidak diam, apa yang terjadi? selesai. Aku akan datang ke sini hari Kamis,” kata Tamara.

“Gak mungkin aku jadi bodoh, aku sudah kehilangan anakku, lho, dia tidak koma, dia tidak hanya sakit, dia tidak bisa sendirian si bisu, anaknya sudah terkomputerisasi, harap maklum, itu dia. Saya tidak bermaksud menutupinya. Saya ingin proses ini berjalan lancar tanpa harus berkata apa-apa,” ujarnya.

Sementara itu, kuasa hukum Tamara, Sandy Arifin, mengatakan kliennya sangat berkepentingan untuk mengusut kasus ini, namun menghormati pihak yang melakukan penyidikan, sehingga pihaknya memutuskan untuk tidak mengumumkannya secara terbuka.

“Kami tegaskan kembali klien kami serius dengan masalah ini dan Mba Tamara meminta Subnit Jatanras 1 Polda Metro Jaya juga untuk menangani masalah ini. Dan kenapa tidak diumumkan lebih awal karena masih dalam proses penyidikan,” kata Sandy Arifin.

Gara-gara penangkapan tersebut, kekasih Tamara Tyasmara kedapatan membawa surat YA berdasarkan Pasal 76C dibaca dan Pasal 80 UU No. 35 Tahun 2014 Pemerintah Indonesia mengubah UU No. 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak dan/atau Pasal 340 KUHP dan/atau Pasal 338 KUHP dan/atau Pasal 359 KUHP.

Perempuan, Kunci Kesehatan Jiwa Keluarga

Jakarta – Ikatan antar anggota keluarga harus ditingkatkan untuk menjaga kesehatan mental. Selain itu, Anda harus terus mengembangkan gaya mengasuh anak Anda. Tidak ada gaya pengasuhan yang baku atau baku. Model orang tua tunggal untuk semua keluarga

Profesor Tjhin Wiguna menjelaskan Tidak ada cara lain untuk menjaga kesehatan mental. Selain melanjutkan pendidikan Mengobati kesehatan mental tidak sama dengan merawat orang yang sakit fisik yang dapat dirawat, dirawat, dan disembuhkan di rumah sakit. Komunikasi digital dapat menjaga konektivitas. Namun di era digital, komunikasi meninggalkan emosi atau perasaan.

“Pertemuan tatap muka perlu ditingkatkan. “Kita masih bisa bertemu lewat Zoom, tapi tidak ada emosi,” ujarnya.

Terkait orang tua, Tjhin mengatakan tidak ada formula atau pedoman khusus dalam membesarkan anak. Sebab, budaya, kepribadian, latar belakang pendidikan, dan nilai-nilai yang dianut mempunyai pengaruh yang besar.

“Pendidikan dan pelatihan spiritual di masyarakat harus dilakukan secara luas dan komprehensif,” kata Tjhin Wiguna.

Sementara itu, dr Nila Juvita Moluk yang merupakan mantan Menteri Kesehatan pada tahun 2014 hingga 2019 mengatakan, perlu adanya edukasi kepada orang tua mengenai pola asuh atau parenting. Revolusi teknologi komunikasi telah menciptakan perbedaan pola asuh orang tua dalam membesarkan anak.

“Terkadang kita harus berkompromi untuk bisa dekat dengan anak-anak, untuk bisa berkomunikasi,” ujarnya.

Ia menambahkan, teknologi informasi juga bisa dimanfaatkan. Layaknya berlibur bersama keluarga, Anda juga bisa ngobrol jujur. Media sosial tetap harus digunakan namun terukur.

Nila Moeloe, dalam diskusi mengenai perempuan dan kesehatan mental, dalam diskusi panel yang diselenggarakan oleh Kaukus Komunitas Peduli Kesehatan Mental juga menyatakan bahwa pekerjaan perempuan sangatlah berat. Oleh karena itu, perempuan setidaknya harus memiliki pengetahuan dan logika untuk menghadapi berbagai permasalahan.

Sangat disayangkan masih banyak perempuan yang ingin bekerja untuk mencari uang dan meninggalkan bangku sekolah. Nila Mobile berharap setelah lulus sekolah pun, perempuan harus terus menambah ilmunya dengan mengikuti pelatihan vokasi atau melalui cara lain seperti membaca. buku.

“Perempuan harusnya mempunyai pengetahuan dan mampu mengembangkan pemikiran logis,” kata Dr. Nila.

Nila Mole mengingatkan, pendidikan anak sebaiknya dimulai sejak masa kehamilan dan menyusui. Saat menyusui, ibu harus membelai kepala anak. Tunjukkan padanya cintamu. Menjamin anak tidak terpapar kekerasan pada 1000 hari pertama kehidupan (HPK) hingga memasuki usia remaja. Periode ini sangat penting bagi anak-anak.

“Pendidikan yang bernuansa kekerasan menimbulkan kesan tersendiri pada anak. Ini akan mempengaruhi kesehatan mental mereka di kemudian hari,” ujarnya.

Dalam kesempatan itu, Nila Moluk juga mengenang lagu Indonesia yang berbunyi “Bangun ruh, bangun raga…” Syair tersebut sebagai ajakan untuk membangunkan ruh dan raga… indonesia yang hebat Namun juga berarti mengembangkan manusia. sumber daya, bukan hanya tubuh. tetapi juga rohani.

Terkait peran perempuan dalam menjaga kesehatan mental, Tjhin Wiguna mengatakan tanpa perempuan, tanpa ibu, tidak akan ada orang baik. Dia menjadikan dirinya sebagai contoh. Karirnya tidak akan sukses tanpa ibunya yang melahirkan, merawat dan mendidiknya. Polisi mengatakan anggota rumah tangga di Jakarta Barat dikurung hingga meninggal karena kelaparan. Viral video seorang wanita pembantu rumah tangga (ART) kurus. Kelaparan di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat diyakini Safe Schools Week 15 Februari 2024

Sudah Masuk Usia Kepala 3 di 2024, Kenapa Wanita Masih Pilih Menunda Pernikahan?

JAKARTA – Memasuki tahun baru 2024, setiap orang mempunyai banyak resolusi yang ingin dicapai. Salah satu resolusi yang ingin dicapai setiap tahun adalah menikah.

Ya, menikah dan berkeluarga adalah dambaan setiap orang. Namun, ada sebagian di antara kita yang ragu atau takut untuk menikah. Alasannya karena pernikahan merupakan sebuah institusi sakral bagi setiap orang.

Tidak ada seorang pun yang ingin rumahnya hancur. Sehingga, mereka memutuskan untuk menunda pernikahannya meski usianya sudah menginjak 30 tahun. Ada banyak alasan mengapa kita khususnya para wanita akhir-akhir ini memutuskan untuk menunda pernikahan atau tidak ingin menikah meski sudah menginjak usia 30 tahun. Di bawah ini adalah ringkasan yang dipublikasikan di halaman machinep.com.

1. Masalah kepercayaan

Banyak wanita yang memiliki masalah spiritual, disadari atau tidak, dan hal ini berperan dalam menemukan dan menyelesaikannya dengan calon suami mereka.

2. Ketidakmampuan mempertahankan pasangan

Inilah alasan utama mengapa banyak wanita menunda pernikahan meski sudah berusia 30 tahun. Betapapun cantiknya seorang wanita, jika Anda tidak menjaga kesetiaan pasangan Anda, bisa saja wanita lain mencuri pasangan Anda.

Saat ini banyak cara yang dilakukan seorang wanita untuk menjaga pasangannya, seperti kejujuran, kerja keras, ketaatan dalam beribadah dan masih banyak lagi. Bagaimana pasangan Anda bisa tetap bersama Anda selamanya? Ini adalah pertanyaan penting yang harus dipertimbangkan setiap wanita sebelum menjalin hubungan serius. Untuk melakukan hal ini dengan baik, setiap wanita harus memikirkan faktor-faktor yang menjamin kuatnya hubungan/perkawinan, seperti membangun landasan hubungan yang kuat, mengenali perbedaan pribadi, cara mengatasinya, memulihkan hubungan/perkawinan, dll.

3. Selera tinggi dalam memilih laki-laki

Semua orang menyukai hal yang baik. Semua orang suka bertubuh maskulin, tampan, cerdas, pintar, damai dan dekat. Tapi biasanya semuanya sempurna. Banyak wanita saat ini yang masih lajang karena belum menemukan pangeran tampan atau pria dengan reputasi tinggi.

Memimpikan suami yang kaya memang baik, namun tidak perlu menunggu kedatangannya, apalagi jika usia tidak berpihak pada anda. Seorang wanita berhak memilih tipe pria yang ingin bersamanya selamanya, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Sekarang coba pikirkan, menolak seseorang yang merokok dan minum alkohol adalah hal yang benar, tetapi menolak pria hanya karena pakaiannya yang jelek mungkin salah. Artinya, beberapa faktor dapat diatasi dan tidak diabaikan. Hubungan terbaik adalah hubungan di mana kedua pasangan memahami dan menerima kelemahan mereka dan bekerja keras untuk mendapatkan yang terbaik dari mereka dengan menjadikan mereka pria yang Anda inginkan.

Sekali lagi, yang terpenting adalah memastikan adanya cinta sejati di antara kedua pasangan. Penting untuk diketahui bahwa tidak ada orang yang sempurna, tetapi Anda dapat menjadikan pasangan Anda sempurna dengan bekerja sama dengannya untuk memastikan bahwa cinta Anda terus tumbuh seiring berjalannya waktu.

4. Bersikap buruk

Ada gadis baik yang baik dan gadis nakal yang berkarakter buruk. Hal ini biasa terjadi pada sebagian wanita, tetapi ini adalah alasan utama mengapa banyak wanita menunda pernikahan bahkan pada usia 30 tahun. Perlu Anda ketahui bahwa tidak ada pria yang ingin menikahi wanita yang berkarakter buruk.

Soalnya laki-laki bisa memaklumi perempuan yang berakhlak buruk sebagai pacarnya, sahabatnya dan lain-lain, tapi kalau soal pernikahan, setiap laki-laki ingin menikah dengan perempuan yang berakhlak baik agar bisa membangun dirinya sendiri, rumah, mendidik anak-anaknya. Beri dia kehormatan, bukan rasa malu.

Faktanya, alasan sebagian pria menderita dari wanita yang berperilaku buruk mungkin karena perilakunya di ranjang. Namun, wanita dengan perilaku buruk ditampilkan dalam banyak cara, dan pria dapat dengan mudah mendikte hal ini dari wanita mana pun. Sikap buruk menjadi salah satu penyebab utama perubahan hubungan/perkawinan seorang pria. Yang paling menarik adalah orang yang berkarakter buruk malah menginginkan teman yang berkarakter baik karena ingin memperlakukan semua orang dengan baik.

5. Adanya kebiasaan menyontek

Kebiasaan selingkuh merupakan faktor fatal yang menghalangi seorang wanita untuk menikah. Hal buruk tentang kecurangan adalah sekali hal itu dimulai, sulit untuk menghentikannya. Anehnya, orang yang selingkuh pun biasanya tidak suka ditipu. Ya, tidak ada seorang pun yang ingin pasangannya selingkuh meski selingkuh.

Saat ini selingkuh sudah dibuktikan baik oleh pria maupun wanita namun sebagian pria menganggap normal jika mereka selingkuh, itu bukanlah praktik yang baik. Namun jika seorang wanita selingkuh, dia dianggap sebagai makhluk paling tidak setia di muka bumi. Ya, menyontek bukanlah praktik yang baik karena implikasi negatifnya.

Sebagai seorang wanita, jika Anda melihat pria berselingkuh, mereka mungkin akan pergi dan melakukannya kepada Anda, tetapi ketika tiba waktunya untuk menikah, mereka tidak akan berpikir untuk menikahi Anda karena perselingkuhan tersebut. Ya, tidak ada pria yang menyukai wanita selingkuh. Oleh karena itu, selingkuh menjadi alasan utama mengapa banyak orang masih lajang meski sudah menginjak usia 30 tahun.

6. Sifat profesinya

Banyak perempuan yang tidak bekerja keras untuk memasuki berbagai profesi dan seringkali kewalahan dengan pekerjaan. Ada banyak dokter, tentara, perawat, dan bahkan insinyur. Para wanita ini sangat sibuk sehingga mereka hanya memikirkan pekerjaan. Hal ini mungkin berlangsung selama beberapa tahun sebelum mereka menyadari bahwa mereka perlu menikah.

Menariknya, wanita berprofesi lain seperti selebriti, aktris dan model, dan wanita tersebut tidak ingin kehilangan bentuk dan penampilan mereka untuk diserahkan kepada penggemarnya. Profesi ini dapat membuat seorang wanita tetap lajang (belum menikah) hingga usia 30 tahun dan ia merasa nyaman dengan hal tersebut.

7. Trauma dari hubungan yang buruk

Banyak gadis mengalami kesulitan berpindah dari satu hubungan ke hubungan lainnya selama masa remajanya. Hal ini dapat mengarahkan seorang wanita untuk mengambil keputusan hidup untuk tidak menjalin hubungan atau menikah lagi hanya untuk membuat hatinya hancur lagi.

Tapi apakah ini cara yang benar? Ingatlah bahwa ada banyak pria, baik dan buruk, tetapi butuh waktu untuk menemukan pria yang dapat mengubah pikiran buruk Anda dalam sekejap dan membuat Anda bahagia seumur hidup. Rizky Billar Dikritik Sandy Arifin Karena Salah Pilih Pengacara? Risky Biller memperhatikan istrinya salah memilih pengacara saat menghadapi kekerasan dalam rumah tangga. Safe Schools Week 10 Februari 2024